Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
51,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 73,29g | Prot: 82,33g | Kolh.: 173,29g.
Frukost: Чай, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Эко Хлеб Мультизлаковый, Жареное Яйцо. Lunch: Сырники Домашние, Курага, Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Чай, Лента Сельдь Филе в Масле, Картофель (без Соли, Отварной). Middag: Блинчики с Мясом, Черешня, Сырники Домашние, Чай, Лента Сельдь Филе-Кусочки, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjela92.92 's vikthistorik
|