Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
105,9 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 99,41g | Kolh.: 46,99g.
Frukost: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Cooked Asparagus (from Fresh), Portabella Mushrooms . Lunch: Kirkland Signature Tail-on Raw Shrimp (113g), Cocktail Sauce. Middag: Natrel Butter, Christie Premium Plus Crackers, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Papa John's Pepperoni Pizza (Medium). mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|