Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
80,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2796 kcal
|
Fett: 144,11g | Prot: 140,66g | Kolh.: 232,76g.
Frukost: Pomidory, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Ser Gouda, Chleb. Lunch: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|