Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
123 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 63,95g | Prot: 62,41g | Kolh.: 250,27g.
Frukost: Петелинка Перепелиное Яйцо, Рыбная Тема Котлеты из Щуки в Панировочных Сухарях, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Смешанный Зеленый Салат, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Роял Какао-Порошок Натуральный, Бахрома Холодный Борщ. Middag: Coffee Machine Чай с Малиной , Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Annat: Магнит Яблоко Гала, Магнит Банан, Grante Сок Гранатовый, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Т И Г Р А 's vikthistorik
|