Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 88,62g | Prot: 68,31g | Kolh.: 83,49g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Макароны Отварные. Middag: Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Напитки из Черноголовки Байкал Light, Зеленый Лук, Сыроварня Вартемяги Сыр Качотта, Ашан Тофу Копченый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|