Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 119,64g | Kolh.: 106,09g.
Frukost: CMTech Protein Bar Миндальный Торт, Магнит Персик, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Lunch: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Простоквашино Греческий Йогурт, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Пятерочка Банан, Магнит Персик. Snacks/Annat: CMTech Protein Bar Миндальный Торт, Zero Маффин Кокосовый, Snaq Fabriq QQ Dragee, Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|