Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 64,87g | Prot: 103,97g | Kolh.: 112,08g.
Frukost: Магнит Персик, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Простоквашино Греческий Йогурт, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Пятерочка Банан, Магнит Персик. Middag: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане. Snacks/Annat: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Protein Rex Muffin, Snaq Fabriq QQ Dragee, CMTech Protein Bar Миндальный Торт. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|