Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
95 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 86,77g | Prot: 87,18g | Kolh.: 16,97g.
Frukost: Кофе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Эконива Сыр Scholl Brunn. Lunch: Шашлык из Свинины, Кабачки Жареные, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|