Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
125,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 53,77g | Prot: 77,50g | Kolh.: 184,93g.
Frukost: Delisse Пастила с Мармеладом, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Яйцо. Lunch: Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Куриное Филе, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Пастила, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Яйцо, Четверг Котлеты из Трески с Горбушей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mer...
|
stadig vikt
|
|
Wiktory-m 's vikthistorik
|