Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 53,51g | Prot: 48,67g | Kolh.: 176,18g.
Frukost: Красный Октябрь Южная Ночь, Preston Моментальный Кисель, Манная Каша на Молоке. Lunch: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Банан, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Middag: Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|