Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 83,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 40,57g | Prot: 140,93g | Kolh.: 173,19g.
Frukost: Freshmark Crushed Garlic, Woolworths Medium Fat Cheddar, Simple Truth Gluten Free Pizza Base, Wellington's Tomato Sauce, Woolworths Sliced Salami, Chicken Breast Meat , Black Olives, Tomatoes. Lunch: Chicken Breast Meat, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk. Snacks/Annat: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|