Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 46,45g | Prot: 125,49g | Kolh.: 141,66g.
Frukost: Cofix Американо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные, Самокат Арахис, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Каскад Греча, Aretol Овощной Букет Весенний, Русская Рыбная Компания Минтай Филе. Middag: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Голубика, Клубника. Snacks/Annat: Cofix Американо, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|