Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 51,18g | Prot: 31,51g | Kolh.: 89,69g.
Frukost: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Middag: Carrefour Salsa Ligera, Carrefour Salchicha Cocktail, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Patata Cruda, Mostaza Dijon. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|