Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
72,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
769 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 34,24g | Kolh.: 81,11g.
Frukost: Kuru Erik, Yumurta, Patlıcan Kızartması, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|