Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2802 kcal
|
Fett: 61,85g | Prot: 178,74g | Kolh.: 387,50g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1%, Черешня Черешня, Сильпо Банан, Галичина Йогурт Лісова Ягода, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Fish Line Дорадо. Snacks/Annat: Рудь Морозиво Пролісок, Дольче Йогурт Миндаль Кокос, Yarych Марія Класична, Цархліб Хлеб, Рудь Морозиво Тірамісу, Черешня Черешня. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
already_exists 's vikthistorik
|