Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
104,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 58,80g | Prot: 58,66g | Kolh.: 164,18g.
Frukost: Lindt Lindor 70% cacao , Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Butter, BioBio Bergkäse (20g), Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Mangos, Alnatura Weizenkleie, Arla Skyr Vanille . Middag: Plow. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|