Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
52,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 58,27g | Prot: 59,60g | Kolh.: 143,13g.
Lunch: Чай, Фермерский Продукт Йогурт Термостатный, Голубика, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Три Коровы Два Кота Сырок Соленая Карамель. Middag: Spring Царский БОЧОНОК КВАС ХЛЕБНЫЙ, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Сливушка, Огурец (с Кожурой), ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Магнит Гранатовый Сок Восстановленный . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PoLiNa237123 's vikthistorik
|