Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
144 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 94 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 32,09g | Prot: 76,29g | Kolh.: 140,98g.
Frukost: Талицкий Молочный Завод Кефир 1%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Boombar Cookies&Cream , Банан, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Middag: Bonvida Творог 5%. Snacks/Annat: Hortex Клубника Замороженная, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuromimeoww 's vikthistorik
|