Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 92,13g | Prot: 112,48g | Kolh.: 174,14g.
Frukost: Nutmeg (Ground), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Vega Protein Made Simple Vanilla, Peanut Butter, 2% Fat Milk, Market Pantry Half & Half, Decaffeinated Coffee. Lunch: Swiss Cheese, Tofurky Original Deli Slices, Best Foods Light Mayonnaise, Sunkist California Pistachios Pistachio Kernels Roasted & Salted, Bread. Middag: No Name Diced Tomatoes, Carrots, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Kroger Chopped Onions, Parmesan Cheese (Shredded), Prego No Sugar Added Traditional Sauce, Winn-Dixie Zucchini, Tofurky Original Sausage Italian. Snacks/Annat: Oil Popped White Popcorn. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenagrey1 's vikthistorik
|