Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
50,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 82,97g | Prot: 69,62g | Kolh.: 180,33g.
Frukost: ВИК Сосиски Пятачок, Яблочное Варенье, Карат Плавленый Сыр Дружба, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, GONGO Арахисовая Паста с Розовой Гималайской Солью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний. Lunch: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Бондюэль Горошек Консервированный , Морковь, Ратимир Чевапчичи, Увелка Перловка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста. Middag: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Братцы Вареники Вареники с Клубникой, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Яблоко, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|