Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
87,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 62,49g | Prot: 102,89g | Kolh.: 200,59g.
Frukost: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Рестория Шеф Карбонад в Маринаде Свиной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щедрый Год Рис Длиннозерный в Пакетиках. Middag: Рестория Шеф Карбонад в Маринаде Свиной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ikea Фрикадельки, Борщ. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|