Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2015
|
106,8 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 42,66g | Prot: 76,63g | Kolh.: 183,84g.
Frukost: Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats. Lunch: Daisy Light Sour Cream, Bonnie's Black Bean Soup, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Middag: Thick Hummus-Style Soup, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Snacks/Annat: Parmesan Cheese (Shredded), Italian Wild Rice Soup. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|