Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
94,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
776 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 58,47g | Kolh.: 36,20g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer. Lunch: Valentina Hot Sauce, Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Fried Egg. Middag: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Stir Fried Vegetables, Gardein Teriyaki Chick'n Strips (No Sauce). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|