Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 68,13g | Prot: 62,54g | Kolh.: 162,50g.
Frukost: Гурманика Багет Зерновой с Индейкой, Блинный Торт из Овсянки с Протеином, Какао, Бананами и Клубникой. Lunch: Кухня на Районе Фрикадельки с Макаронами в Соусе. Snacks/Annat: Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Черешня. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.Ch 's vikthistorik
|