Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 59,96g | Prot: 86,67g | Kolh.: 100,10g.
Frukost: Real Сырники Классические, Real Сырники Классические. Lunch: Snickers Сникерс, KFS Стрипсы Острые. Middag: Snickers Сникерс, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Annat: Real Сырники Классические, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|