Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 78,28g | Kolh.: 138,05g.
Frukost: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, J7 Апельсиновый Сок, Дары Океана Форель Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Вкус Вил Тартин Зерновой Нарезка. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Middag: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Темной Глазурью, Лента Фасоль Печёная в Аджике, Русские Блины Блин с Творогом, Liebendorf Сыр Тильзитер, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|