Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 45,08g | Prot: 93,76g | Kolh.: 220,13g.
Frukost: Amada Masa Pan de Molde Integral Familiar, Lider Queso Gauda, Té Endulzados con Azúcar. Lunch: Chop Suey de Pollo, Té Endulzados con Azúcar, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Middag: Merluza al Horno o a la Parrilla, Papa (Cuerpo y Cáscara), Té Endulzados con Azúcar. Snacks/Annat: Selz Galletas de Soda, Amada Masa Pan de Molde Integral Familiar, Té Endulzados con Azúcar, Lider Queso Gauda. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
coneifrancisca 's vikthistorik
|