|
fiz mudanças simples ! comer em 15 minutos
andar 2 pontos das do trabalho, 3 vezes na semana pula jump
|
89 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*Apenascecilia* 's vikthistorik
|