Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2015
|
88,5 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3119 kcal
|
Fett: 83,62g | Prot: 195,63g | Kolh.: 390,93g.
Frukost: D'arbo Конфитюр Клубника, Виктория Хлеб "Янтарный", Филе Индейки Запеченное(Моё), Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Увелка Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яблочное Пюре, Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Зеленый Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Виктория Хлеб "Янтарный", Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|