Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
72,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 71,20g | Prot: 112,15g | Kolh.: 173,29g.
Frukost: Яйцо Куриное, Нам Ням Гречневая Каша На Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Лаваш Армянский, Томатный Соус, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Middag: Творог 0%, Яблоко Сезонное, Пшеничная Мука, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@Important_Mr 's vikthistorik
|