Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
42,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 64,37g | Prot: 72,29g | Kolh.: 190,66g.
Frukost: Шаурма, Ёбатон Пирожное. Lunch: Творог 9%, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, KDV Jet's, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет. Middag: Вареное Яйцо, Ванюшкины Сладости Ванюшкины Сладости со Сгущёнкой, Belgian Harvest Конфеты Шоколадные, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
|
1055 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|