Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 24,06g | Kolh.: 98,54g.
Frukost: Faciaty Крем-Сыр, Ржаной Хлеб, Авокадо. Middag: Дольче Йогурт Манго. Snacks/Annat: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ферма Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krassotko 's vikthistorik
|