|
bel : 89 , boyun : 42
|
92,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3997 kcal
|
Fett: 175,57g | Prot: 231,15g | Kolh.: 417,38g.
Frukost: Daphne Bitter Damla Çikolata , Kırmızı Lezzetli Elma, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti. Middag: Ceviz, Muz, Dost Light Süt , Performans Yulaf Ezmesi. Snacks/Annat: Burger King Patates (Orta Boy), Burger King Big King Jr , Burger King Big King. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|