Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 88,31g | Prot: 84,65g | Kolh.: 112,69g.
Frukost: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Слобода Майонез Провансаль 67%. Lunch: Horeca Select Водоросли Вакаме, Мистраль Рис Басмати Отварной, Polar Медальоны из Филе Горбуши, Окрошка на Кефире. Middag: Окрошка на Кефире. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|