Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
74,3 kg
Tappat hittills: 52,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 48,77g | Kolh.: 111,59g.
Frukost: Oddly-Good Salted Caramel Barista Oat Drink. Efter frukost: Oddly-Good Salted Caramel Barista Oat Drink. Lunch: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Pompoenpitten, Danone Danio Special Kokos & Limoen. Efter lunch: Oddly-Good Salted Caramel Barista Oat Drink, Jumbo Dunne Rijstwafels. Middag: AH Olijfolie Traditioneel, Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Knorr Tomaten Wraps. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|