Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 40,63g | Prot: 39,74g | Kolh.: 69,95g.
Frukost: Bakmi GM Pangsit Kuah, KFC Dada Ayam, Urap, Nasi Putih. Snacks/Annat: Nanas. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
syifa najla 's vikthistorik
|