|
бесииит
|
70,6 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 62,65g | Kolh.: 197,16g.
Frukost: Красная Цена Зефир Ванильный , Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Middag: Айсберри Щербет Смородина, Салат Овощной, Сосиска, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. mer...
|
|
734 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Google Fit - 21 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
11 jun 24 av medlem: Оксана стройнеет
|
😁🤭 крик души просто, Оксан, не обращай внимания)))
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~ 's vikthistorik
|