Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
112,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 51,15g | Prot: 74,45g | Kolh.: 235,50g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Бахетле Меренга Ассорти. Lunch: Михайлик Kitchen Каша Овсяная, Mars Горячий Шоколад , Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Михайлик Kitchen Салат с Курицей и Соусом Коктейль, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу, Бахетле Меренга Ассорти, Михайлик Kitchen Борщ. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|