Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 50,12g | Prot: 83,43g | Kolh.: 155,63g.
Frukost: Milbona High Protein Milk Product Strawberry, Milbona Assorted Yogurts , Яблоко, Банан, Moja Kravica Mleko 1,5. Lunch: 20240610 - минесроне 3. Middag: Огурец (без Кожуры), Dijamant Majonez , Mcennedy Thousand Island, Селедка, Картофель Отварной, Яйцо. Snacks/Annat: Шоколад, Moja Kravica Mleko 1,5, Benilanfood Rice Cakes, Шоколад, Moja Kravica Mleko 1,5, Черешня, Noname Голубика. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|