Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 89,22g | Kolh.: 85,06g.
Frukost: Herbalife Barrita F1 Express. Lunch: McDonald's Ensalada Queso de Cabra. Middag: Ensalada de Atún. Snacks/Annat: Herbalife Rebuild Strength, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso. mer...
|
|
2065 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Vila - 18 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|