Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 98,05g | Prot: 123,39g | Kolh.: 133,36g.
Frukost: Кешью, Фундук Сушеный, Малина, Ежевика, Голубика, Olympus Cottage Cheese, Банан, Mlekara Subotica Sveze Mleko. Lunch: Maxi Pileća Salata, Lidl Говяжья Плескавица (Котлета), PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme, Mlekara Subotica Sveze Mleko. Middag: Помидоры Черри, Proteo Proteo No 18 Chocolate. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|