Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
72,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 39,71g | Prot: 58,46g | Kolh.: 194,10g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Binggrae Чипсы Морская Капуста, Клубника, Махеевъ Соус Манго-Чили, Черкизово Корейка Фермерская. Middag: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Happy Crisp Криспы Пряный Томат, Невская Сушка Кронштадтские Колечки, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Черкизово Корейка Фермерская. Snacks/Annat: Волковская Пивоварня Неправильный Мёд, Zatecky Gus Пиво Светлое, Томское Пиво Пиво Харвестер, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Binggrae Чипсы Морская Капуста. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuragenox 's vikthistorik
|