Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
69,5 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 78,41g | Kolh.: 93,62g.
Frukost: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Шашлык из Свинины. Lunch: Манник. Middag: Лаваш с курицей и кабачком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈 's vikthistorik
|