Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 27,63g | Prot: 56,26g | Kolh.: 59,25g.
Frukost: Salami, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Middag: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Thermomix Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing, Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|