Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
111,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 45,44g | Prot: 91,79g | Kolh.: 115,41g.
Frukost: Принцесса Ява Чай Каркаде, Лето Укроп Свежий, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Middag: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Салат с Курицей и Кукурузой. Snacks/Annat: Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Лесными Ягодами, Черешня. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Абылкасимова 's vikthistorik
|