Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
98,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 54,67g | Prot: 167,97g | Kolh.: 173,94g.
Frukost: Кофе, Пятигорское Мороженое Мороженое Жемчужное, Картофель Отварной, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коммунарка Шоколад Президент 85%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Тефтели из Свинины с Рисом Басмати ТГ, 365 Дней Геркулес. Middag: Помидоры, Рис Басмати Отварной, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
safedjisaf 's vikthistorik
|