Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 53,24g | Prot: 98,46g | Kolh.: 114,73g.
Frukost: Овсяноблин, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Тестов Перепечки с Мясом, 365 Дней Хлебцы Ржано-Пшеничные, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Middag: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Angelato Десерт Глазированный с Кокосом. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|