Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
51,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 79,56g | Prot: 75,97g | Kolh.: 192,55g.
Frukost: Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Яблочное Варенье, Карат Плавленый Сыр Дружба, Красные Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ратимир Чевапчичи, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сушеный Ананас. Middag: Сметана , Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Мандарины, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|