Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
53,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 84,38g | Prot: 93,43g | Kolh.: 103,69g.
Frukost: Кофе, Земляника, Веселый Молочник Сметана 15%, Biotic Food Сырники из Козьего Творога. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Соевые Бобы (без Жира). Middag: Приготовленные Соевые Бобы (без Жира). Snacks/Annat: Виноград (Американского Типа), Виноград (Американского Типа), Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|