|
6.5
|
88,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 43,98g | Prot: 39,31g | Kolh.: 280,66g.
Frukost: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сметана , Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Клементины, Банан. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|